Um lugar seguro

## Para olhar para dentro no seu ritmo, no seu tempo

- ### Check-in diário

  Três perguntas suaves sobre o seu momento, e a casa acende a luz do cômodo que mais faz sentido para você hoje.

- ### 9 cômodos, 58 experiências

  Da Sala dos Alarmes ao Quarto do Descanso: metáforas, psicoeducação, diário guiado e exercícios breves escritos por uma psicóloga.

- ### Diário 100% privado

  Suas respostas ficam guardadas apenas no seu aparelho. Nem nós temos acesso ao que você escreve.

Como funciona

## Uma visita de cada vez

Cada visita dura de 5 a 15 minutos: no sofá, no ônibus, antes de dormir.

1. 01

   Você faz o check-in: três perguntas sobre como está se sentindo agora.

2. 02

   A casa acende a luz do cômodo ideal para o seu momento, ou você explora livremente.

3. 03

   Dentro do cômodo, você toca em um objeto e vive a experiência: metáfora, compreensão, diário e um instante de cuidado.

4. 04

   Volta quando quiser: o autoconhecimento se constrói uma visita de cada vez.

> O autoconhecimento não acontece de uma só vez, mas cada passo dentro da sua casa interior transforma a forma como você habita a si mesmo. Habitar

A casa por dentro

## Nove cômodos, cada um cuidando de um território emocional

Quem criou

## Uma psicóloga que queria caber no seu bolso e no seu tempo

O Habitar nasceu no consultório de Graciela Seibt Licks Lauermann, da vontade de oferecer um cuidado que continuasse entre uma sessão e outra, e que chegasse também a quem ainda não se sentiu pronto para a terapia.

Cada metáfora, cada pergunta de diário e cada instante de cuidado dos 58 objetos da casa foi escrito por ela, com a mesma escuta que se leva para o atendimento.

Graciela Seibt Licks Lauermann

Psicóloga

Assinatura

## Comece hoje a habitar a si mesmo

Uma assinatura simples: acesso completo a todos os cômodos, às 58 experiências e ao check-in diário. Sem níveis, sem conteúdo bloqueado, sem surpresa na fatura.

Assinatura Habitar
R$ 29,90/mês

- Check-in diário que indica o melhor cômodo para o seu momento
- 9 cômodos e 58 experiências guiadas de autoconhecimento
- Diário privado: suas respostas ficam só no seu aparelho
- Pagamento seguro pelo Mercado Pago; cancele quando quiser

Criar minha conta e assinar

7 dias de garantia · sem fidelidade · cancelamento na sua conta do Mercado Pago

Para quem é

## O Habitar caminha com você, não no lugar de ninguém

### Faz sentido para você que…

- quer se conhecer melhor, mas não sabe por onde começar;
- já faz terapia e busca um cuidado entre uma sessão e outra;
- prefere ir no seu ritmo, alguns minutos por dia, sem cobrança;
- gosta de escrever para organizar o que sente.

### Procure outro cuidado se…

- você está em crise ou sofrimento intenso agora;
- busca diagnóstico ou tratamento de saúde mental;
- precisa de acompanhamento profissional contínuo.

O Habitar é uma ferramenta de autoconhecimento e psicoeducação: ele não substitui psicoterapia, diagnóstico ou tratamento de saúde mental. Se você estiver passando por um momento de crise ou sofrimento intenso, procure ajuda profissional. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188 (ligação gratuita) e pelo chat em cvv.org.br.

Perguntas frequentes

## O que costumam nos perguntar

Ficou outra dúvida? Fale com a gente pelo contato no rodapé.

Como funciona o pagamento?

A assinatura é mensal, cobrada com segurança pelo Mercado Pago no seu cartão. Você cria sua conta, confirma o pagamento e o acesso é liberado na hora.

Posso cancelar quando quiser?

Sim. O cancelamento é feito direto na sua conta do Mercado Pago, em "Assinaturas", sem multa e sem precisar falar com ninguém. Você mantém o acesso até o fim do período pago.

Funciona no celular?

Sim, o Habitar foi desenhado primeiro para o celular. Também funciona em tablets e computadores, direto no navegador, sem instalar nada.

Quem escreve o conteúdo?

Todo o conteúdo foi escrito pela psicóloga Graciela Seibt Licks Lauermann, criadora do Habitar, com base em psicoeducação e práticas de autoconhecimento.

O que vocês fazem com o que eu escrevo no diário?

Nada, porque não temos acesso. Suas respostas do diário ficam guardadas apenas no seu aparelho, e você pode apagá-las quando quiser.