Criado pela psicóloga Graciela Seibt Licks Lauermann

Uma casa para habitar a si mesmo

O Habitar é uma experiência de autoconhecimento: uma casa interior onde cada emoção tem um cômodo, e cada objeto guarda uma história, uma explicação e um convite para se compreender melhor.

Sem fidelidade · cancele quando quiser · direto no navegador

Mulher enrolada em um cobertor, com uma caneca quente, olhando pela janela de casa

Um lugar seguro

Para olhar para dentro no seu ritmo, no seu tempo

  • Check-in diário

    Três perguntas suaves sobre o seu momento, e a casa acende a luz do cômodo que mais faz sentido para você hoje.

  • 9 cômodos, 58 experiências

    Da Sala dos Alarmes ao Quarto do Descanso: metáforas, psicoeducação, diário guiado e exercícios breves escritos por uma psicóloga.

  • Diário 100% privado

    Suas respostas ficam guardadas apenas no seu aparelho. Nem nós temos acesso ao que você escreve.

Como funciona

Uma visita de cada vez

Cada visita dura de 5 a 15 minutos: no sofá, no ônibus, antes de dormir.

  1. 01

    Você faz o check-in: três perguntas sobre como está se sentindo agora.

  2. 02

    A casa acende a luz do cômodo ideal para o seu momento, ou você explora livremente.

  3. 03

    Dentro do cômodo, você toca em um objeto e vive a experiência: metáfora, compreensão, diário e um instante de cuidado.

  4. 04

    Volta quando quiser: o autoconhecimento se constrói uma visita de cada vez.

O autoconhecimento não acontece de uma só vez, mas cada passo dentro da sua casa interior transforma a forma como você habita a si mesmo. Habitar

A casa por dentro

Nove cômodos, cada um cuidando de um território emocional

01
Sala dos Alarmesraiva, ansiedade e os alarmes que pedem escuta
02
Sala dos Espelhosa forma como você se enxerga e se julga
03
Sala das Perdasluto, despedidas e o tempo das cicatrizes
04
Sala dos Ecosas vozes antigas que ainda ecoam em você
05
Sala das Escolhasdecisões, caminhos e travessias
06
Sala das Possibilidadesnovos ângulos e horizontes possíveis
07
Quarto do Descansopausa, descanso e permissão para cuidar de si
08
Sala dos Pesosas cargas que você carrega e as que pode soltar
09
Biblioteca dos Encontrosvínculos, escuta e histórias compartilhadas
Espaço de escuta acolhedor, com poltronas verdes e estante de livros

Quem criou

Uma psicóloga que queria caber no seu bolso e no seu tempo

O Habitar nasceu no consultório de Graciela Seibt Licks Lauermann, da vontade de oferecer um cuidado que continuasse entre uma sessão e outra, e que chegasse também a quem ainda não se sentiu pronto para a terapia.

Cada metáfora, cada pergunta de diário e cada instante de cuidado dos 58 objetos da casa foi escrito por ela, com a mesma escuta que se leva para o atendimento.

Graciela Seibt Licks Lauermann

Psicóloga

Assinatura

Comece hoje a habitar a si mesmo

Uma assinatura simples: acesso completo a todos os cômodos, às 58 experiências e ao check-in diário. Sem níveis, sem conteúdo bloqueado, sem surpresa na fatura.

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  • Check-in diário que indica o melhor cômodo para o seu momento
  • 9 cômodos e 58 experiências guiadas de autoconhecimento
  • Diário privado: suas respostas ficam só no seu aparelho
  • Pagamento seguro pelo Mercado Pago; cancele quando quiser

7 dias de garantia · sem fidelidade · cancelamento na sua conta do Mercado Pago

Para quem é

O Habitar caminha com você, não no lugar de ninguém

Faz sentido para você que…

  • quer se conhecer melhor, mas não sabe por onde começar;
  • já faz terapia e busca um cuidado entre uma sessão e outra;
  • prefere ir no seu ritmo, alguns minutos por dia, sem cobrança;
  • gosta de escrever para organizar o que sente.

Procure outro cuidado se…

  • você está em crise ou sofrimento intenso agora;
  • busca diagnóstico ou tratamento de saúde mental;
  • precisa de acompanhamento profissional contínuo.
O Habitar é uma ferramenta de autoconhecimento e psicoeducação: ele não substitui psicoterapia, diagnóstico ou tratamento de saúde mental. Se você estiver passando por um momento de crise ou sofrimento intenso, procure ajuda profissional. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188 (ligação gratuita) e pelo chat em cvv.org.br.
Livro aberto sobre manta com velas acesas, em um ambiente aconchegante

Perguntas frequentes

O que costumam nos perguntar

Ficou outra dúvida? Fale com a gente pelo contato no rodapé.

Como funciona o pagamento?

A assinatura é mensal, cobrada com segurança pelo Mercado Pago no seu cartão. Você cria sua conta, confirma o pagamento e o acesso é liberado na hora.

Posso cancelar quando quiser?

Sim. O cancelamento é feito direto na sua conta do Mercado Pago, em "Assinaturas", sem multa e sem precisar falar com ninguém. Você mantém o acesso até o fim do período pago.

Funciona no celular?

Sim, o Habitar foi desenhado primeiro para o celular. Também funciona em tablets e computadores, direto no navegador, sem instalar nada.

Quem escreve o conteúdo?

Todo o conteúdo foi escrito pela psicóloga Graciela Seibt Licks Lauermann, criadora do Habitar, com base em psicoeducação e práticas de autoconhecimento.

O que vocês fazem com o que eu escrevo no diário?

Nada, porque não temos acesso. Suas respostas do diário ficam guardadas apenas no seu aparelho, e você pode apagá-las quando quiser.