{"id":3410,"date":"2013-11-26T17:05:15","date_gmt":"2013-11-26T20:05:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sitexis.com.br\/silvanalages\/5-dicas-para-aprimorar-sua-linguagem-corporal\/"},"modified":"2013-11-26T17:05:15","modified_gmt":"2013-11-26T20:05:15","slug":"5-dicas-para-aprimorar-sua-linguagem-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitexis.com.br\/silvanalages\/5-dicas-para-aprimorar-sua-linguagem-corporal\/","title":{"rendered":"5 dicas para aprimorar sua linguagem corporal"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/sitexis.com.br\/silvanalages\/silvana\/\" target=\"_blank\">Por Silvana Lages<\/a><\/strong><\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/sitexis.com.br\/silvanalages\/wp-content\/uploads\/blog-antigo\/linguagem-corporal-imagem-pessoal.jpg\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3024\" alt=\"linguagem-corporal-imagem-pessoal\" src=\"https:\/\/sitexis.com.br\/silvanalages\/wp-content\/uploads\/blog-antigo\/linguagem-corporal-imagem-pessoal-300x170.jpg\" width=\"300\" height=\"170\" \/><\/a>Talvez voc\u00ea ainda n\u00e3o tenha percebido, mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 pela fala e pela escrita que nos comunicamos. Desde o modo como franzimos a testa, sorrimos, cruzamos os bra\u00e7os ou apertamos as m\u00e3os &#8211; tudo em n\u00f3s passa uma mensagem.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #800080;\"><strong><a href=\"http:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Linguagem_corporal\"><span style=\"color: #800080; text-decoration: underline;\">Estudos<\/span><\/a><\/strong><\/span> apontam que a forma como a mensagem \u00e9 transmitida \u00e9 dividida da seguinte forma:<\/p>\n<ul>\n<li>7% &#8211; Verbal (somente palavras);<\/li>\n<li>38% &#8211; Vocal (tom de voz, velocidade, ritmo, volume e entona\u00e7\u00e3o);<\/li>\n<li><span style=\"color: #800080;\"><strong>55% &#8211; N\u00e3o-verbal (gestos, express\u00f5es faciais, postura e demais informa\u00e7\u00f5es expressas sem palavras).<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">Pois \u00e9, como voc\u00ea viu, a linguagem corporal (a n\u00e3o-verbal) \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para nossa comunica\u00e7\u00e3o e, por consequ\u00eancia, para a nossa Imagem Pessoal.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Sabendo disso, resolvi escrever este artigo e dar algumas dicas pensando em ajud\u00e1-lo a aprimorar a forma como seu \u201ccorpo fala\u201d, pois isso pode contribuir (e muito!) para sua carreira. Vamos l\u00e1?<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>1) Postura<\/strong><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Manter uma boa postura \u00e9 essencial para que voc\u00ea, primeiramente, seja notado. <span style=\"color: #800080;\"><strong>Andar curvado passa a mensagem de querer se esconder, al\u00e9m de parecer que voc\u00ea est\u00e1 desanimado, sem vontade e triste. Erga a cabe\u00e7a, coloque os ombros pra tr\u00e1s e encare os desafios de frente.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2 dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>2) Bra\u00e7os cruzados<\/strong><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Esse \u00e9 um dos principais sinais de bloqueio na comunica\u00e7\u00e3o. <span style=\"color: #800080;\"><strong>Quando voc\u00ea cruza os bra\u00e7os \u00e9 como se estivesse trancando-se, impedindo que o outro se aproxime ou mesmo interaja com voc\u00ea. Mantenha os bra\u00e7os ao lado das pernas ou ent\u00e3o gesticulando. Mostre-se aberto e comunicativo.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2 dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>3) Contato visual<\/strong><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>Manter contato visual com quem est\u00e1 conversando \u00e9 muito importante para deixar claro que voc\u00ea est\u00e1 prestando aten\u00e7\u00e3o. Para confirmar, voc\u00ea pode ainda fazer leves gestos de aceno com a cabe\u00e7a, indicando que est\u00e1 acompanhando a fala do outro.<\/strong> <\/span>J\u00e1 se voc\u00ea estiver fazendo uma apresenta\u00e7\u00e3o para v\u00e1rias pessoas, procure direcionar o olhar para todos, fazendo com que sintam-se acolhidos. Olhar para baixo, para os lados ou para o \u201cal\u00e9m\u201d vai fazer voc\u00ea parecer inseguro ou desligado.<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>4) Punhos, p\u00e9s, olhos e respira\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">O que todos esses itens tem em comum? Pense em algu\u00e9m com o punho fechado, ou com os p\u00e9s pisoteando, com olhos que d\u00e3o aquela viradinha para cima ou ainda respirando de forma pesada. Se voc\u00ea emitir algum desses sinais, mesmo que diga palavras gentis, as pessoas ao redor o ver\u00e3o como algu\u00e9m irritado, nervoso e impaciente.<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>5) Testa franzida<\/strong><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>N\u00e3o existe sinal maior de insatisfa\u00e7\u00e3o do que uma testa franzida.<\/strong> <\/span>Algumas pessoas t\u00eam o h\u00e1bito de franzir a testa, mesmo em situa\u00e7\u00f5es comuns do dia a dia. Preste aten\u00e7\u00e3o se voc\u00ea tem esse costume e tente corrigi-lo. O ideal \u00e9 manter o rosto sempre relaxado e, sempre que poss\u00edvel, sorria.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Viu s\u00f3 quanta coisas seu corpo pode comunicar? Obviamente que estas s\u00e3o apenas algumas dicas, ainda h\u00e1 muito a ser explorado no campo da linguagem corporal. Prometo trazer mais dicas logo mais.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Fique atento para que os seus gestos estejam sempre alinhados ao seu discurso e, como um todo, \u00e0 imagem que voc\u00ea deseja transmitir e busque seu sucesso!<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Silvana Lages<\/p>\n<p dir=\"ltr\">&#8212;<\/p>\n<blockquote>\n<p dir=\"ltr\"><span style=\"color: #800080;\"><em>Gostaria de orientar sua equipe sobre como a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal pode contribuir para o sucesso profissional? Entre em contato conosco e conhe\u00e7a nossas op\u00e7\u00f5es de palestras: (31) 9136-7973 | <span style=\"color: #800080;\"><a href=\"mailto:comercial@silvanalages.com.br\">comercial@silvanalages.com.br<\/a><\/span><\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Silvana Lages Talvez voc\u00ea ainda n\u00e3o tenha percebido, mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 pela fala e pela escrita que nos comunicamos. Desde o modo como franzimos a testa, sorrimos, cruzamos os bra\u00e7os ou apertamos as m\u00e3os &#8211; tudo em n\u00f3s passa uma mensagem. 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